고기와 옥수수 파이(파스텔 드 초클로)
이 조리법은 6 인분을 만듭니다 430 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $3.04 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금,소금,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 42 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 파스텔 드 초클로(쇠고기와 옥수수 목자의 파이), 파스텔 드 초클로(옥수수 반죽 토핑을 곁들인 쇠고기 캐서롤),및 파스텔 드 초클로 비슷한 요리법.
지침
옥수수 속 옥수수3
믹서기 또는 푸드 프로세서에 옥수수 알갱이,우유,옥수수 가루,설탕 및 소금을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분![옥수수 커널]()
옥수수 커널![얇게 썬 신선한 바질 선택 사항]()
얇게 썬 신선한 바질 선택 사항![노란색과 녹색 신발끈 감초]()
노란색과 녹색 신발끈 감초![타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵]()
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스
옥수수 커널
얇게 썬 신선한 바질 선택 사항
노란색과 녹색 신발끈 감초
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스당신이 사용할 장비![(예: 마리 비스킷)]()
(예: 마리 비스킷)![42 레드 스트링 감초]()
42 레드 스트링 감초
(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초
피미엔토를 채운 올리브 2개
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것5
옥수수 퓌레를 넣고 10~12 분 또는 혼합물이 오트밀처럼 두껍게 될 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분![오트밀]()
오트밀![McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼]()
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
오트밀McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
붉은 양파 1개, 작은 주사위
통곡물 디너 롤, 서빙용8
중장비 플라스틱 랩;의 2 시트 사이 각 닭 가슴살 절반을 배치 고기 망치 또는 작은 무거운 프라이팬을 사용 하 여 1/4 인치 두께 파운드.
당신이 필요로하는 성분![갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)]()
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)![망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기]()
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기![타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈]()
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈당신이 사용할 장비![타코용 치즈 등]()
타코용 치즈 등![판코 빵가루 3컵]()
판코 빵가루 3컵![생 캐슈 1/4컵(선택 사항)]()
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
타코용 치즈 등
판코 빵가루 3컵
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)10
요리 스프레이로 코팅 된 젤리 롤 팬에 닭고기를 놓습니다. 닭고기를 각면에 5~6 분 또는 닭고기가 끝날 때까지 굽습니다. 약간 쿨;2 포크와 닭 분쇄기.
당신이 필요로하는 성분![1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스]()
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스![1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것]()
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것![(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)]()
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)![화이트 펄 당의정]()
화이트 펄 당의정
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
화이트 펄 당의정당신이 사용할 장비![생 캐슈 1/4컵(선택 사항)]()
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)12
건포도와 뜨거운 물 1 컵을 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분![계피 스틱 1개(1-1/2인치)]()
계피 스틱 1개(1-1/2인치)![히코리 훈제소금 1티스푼]()
히코리 훈제소금 1티스푼
계피 스틱 1개(1-1/2인치)
히코리 훈제소금 1티스푼당신이 사용할 장비![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
얇게 썬 호박 20개
캔) 저염 닭고기 국물
오렌지 1개, 제스트18
쇠고기를 추가하십시오;5~7 분 또는 갈색이 될 때까지 요리하여 무너질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분![뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름]()
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름19
밀가루를 뿌린다;끊임없이 약동,2 분 요리. 남은 소금 1/4 티스푼,남은 후추 1/4 티스푼,국물을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분![새우 8마리(U-12)]()
새우 8마리(U-12)![해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장]()
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장![로란 프로페셔널 키친®]()
로란 프로페셔널 키친®![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스
새우 8마리(U-12)
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
로란 프로페셔널 키친®4등분한 대나무 콩나물 1온스21
요리 스프레이로 코팅 된 8 인치 사각 유리 또는 세라믹 베이킹 접시에 쇠고기 혼합물을 뿌립니다. 갈가리 찢긴 닭고기,얇게 썬 계란,건포도,올리브를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분![갈가리 찢긴 닭]()
갈가리 찢긴 닭![1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스]()
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스![계피 스틱 1개(1-1/2인치)]()
계피 스틱 1개(1-1/2인치)![콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다]()
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다![신선한 갈은 후추(맛에 따라)]()
신선한 갈은 후추(맛에 따라)![뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름]()
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름![갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게]()
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
갈가리 찢긴 닭1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스계피 스틱 1개(1-1/2인치)
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
신선한 갈은 후추(맛에 따라)뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게당신이 사용할 장비![얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개]()
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개장비
성분
340견과류는 원하는 대로(다진 것)![95%마른 쇠고기]()
95%마른 쇠고기1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![갓 지상 후추,분할]()
갓 지상 후추,분할1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![피미엔토를 채운 올리브 2개]()
피미엔토를 채운 올리브 2개1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![멕시코 초리조(링크 약 2개)]()
멕시코 초리조(링크 약 2개)8![귀 노란 옥수수]()
귀 노란 옥수수1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![다용도 밀가루]()
다용도 밀가루1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![다진 신선한 바질]()
다진 신선한 바질2라지는![다진 마늘 정향]()
다진 마늘 정향118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![잘게 잘린 녹색 올리브]()
잘게 잘린 녹색 올리브1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![지상 커민]()
지상 커민0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![지상 고추]()
지상 고추2라지는![얇게 썬 단단한 큰 계란]()
얇게 썬 단단한 큰 계란118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![2%지방 감소 우유]()
2%지방 감소 우유118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![무 지방,저 나트륨 쇠고기 국물]()
무 지방,저 나트륨 쇠고기 국물473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![잘게 썬 양파]()
잘게 썬 양파1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![말린 오레가노]()
말린 오레가노1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파]()
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![계피 스틱 1개(1-1/2인치)]()
계피 스틱 1개(1-1/2인치)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![소금,분할]()
소금,분할340견과류는 원하는 대로(다진 것)![껍질을 벗기고 뼈없는 닭 가슴살 반쪽]()
껍질을 벗기고 뼈없는 닭 가슴살 반쪽1호박 1파운드,![노란색과 녹색 신발끈 감초]()
노란색과 녹색 신발끈 감초237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![뜨거운 물]()
뜨거운 물59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![노란 옥수수 가루]()
노란 옥수수 가루
95%마른 쇠고기1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
갓 지상 후추,분할1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
피미엔토를 채운 올리브 2개1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
멕시코 초리조(링크 약 2개)8
귀 노란 옥수수1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
다용도 밀가루1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
다진 신선한 바질2라지는
다진 마늘 정향118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
잘게 잘린 녹색 올리브1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
지상 커민0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)지상 고추2라지는
얇게 썬 단단한 큰 계란118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
2%지방 감소 우유118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
무 지방,저 나트륨 쇠고기 국물473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
잘게 썬 양파1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
말린 오레가노1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
계피 스틱 1개(1-1/2인치)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
4등분한 대나무 콩나물 1온스1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)소금,분할340견과류는 원하는 대로(다진 것)
껍질을 벗기고 뼈없는 닭 가슴살 반쪽1호박 1파운드,
노란색과 녹색 신발끈 감초237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
뜨거운 물59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
노란 옥수수 가루난이도전문가
준비 완료1 h, 42 m.
서빙6
건강 점수20
잡지
Taylor Swift가 사랑하는 NYC 행아웃에서 소개하는 3가지 최고의 레시피를 소개하는 내면의 요리사
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맛있는 음식으로 수플레 데이를 축하하세요
특별한 날, 맛있는 굴 수프를 즐겨보세요!
