검은 콩 샐러드
검은 콩 샐러드는 글루텐 프리 및 비건 반찬. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 97 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 212 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 아보카도,고수,귀 옥수수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 검은 콩,검은 눈 완두콩,펩을 곁들인 남서부 콩 샐러드, 완두콩,검은 콩,검은 눈 완두콩 샐러드와 커민 비네 그레트,및 녹두,구운 옥수수,검은 콩 샐러드.
지침
끓는 물에 옥수수 요리 5 분;물기를 빼고 식힌다.
큰 그릇에 라임 주스와 다음 4 가지 재료를 함께 휘젓습니다.
옥수수,검은 콩 및 남은 재료를 추가하십시오. 2 시간을 덮고 식히십시오.