개척자 여성의 클래식 후 머스

개척자 여성의 클래식 후 머스
파이오니어 여성의 고전 머스는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 37 서빙 당 센트. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 123 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 물 5 큰술,가르 반조 콩,레몬 주스 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 소수의 사람들 만이 중동 요리를 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 개척자 여성 브라우니, 파이오니어 여성의 피칸 파이,및 개척자 여자 크랜베리 파이.

지침

1
병아리 콩과 물,올리브 오일을 제외한 모든 재료를 믹서기 또는 푸드 프로세서에 섞습니다. 혼합물이 다소 부드럽고 결합 될 때까지 펄스하지만 이상 혼합하지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
물 혼합 용이 하 게 필요에 따라 추가 합니다. 마지막에,올리브 오일을 추가하고 단지 통합,더 이상 세 번 펄스.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
3
그릇에 혼합물을 붓고 혼합물이 결합되도록 저어.
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
4
즉시 제공하거나 냉장고에서 최대 3 일 동안 냉장 보관하십시오.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수12
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