감자 병아리 콩 마살라와 라바 도사

감자 병아리 콩 마살라와 레시피 라바 도사 약에서 인도의 갈망을 만족시킬 수 1 시간 40 분. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 19 그램, 지방 40 그램,그리고 총 804 칼로리. 에 대한 $1.63 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 161 사람은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 많은 사람들이이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 가게에 머리와 라페를 선택 2,밀가루,양파,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 계를 사려면 당신 메 과를 따를 수 계피 퍼지 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감자와 병아리 콩 마살라를 곁들인 라바 도사, 라바 도사스(인도 크레페)여름 스쿼시+토마토 병아리 콩 마살라,및 고후마 라바 퐁갈리-밀 라바 재거리 퐁갈리-바라락쉬미 브라담 나이베디얌 에스.

지침

감자를 껍질을 벗기고 1 1/2 인치 조각으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

그릇에 전송하고 차가운 물 커버.

당신이 필요로하는 성분

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

12 인치 무거운 프라이팬에 코코넛을 중불로 토스트하고 가끔 노릇해질 때까지 약 3 분 동안 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

하트 모양의 스프링클

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

작은 그릇에 옮기고 프라이팬을 닦아냅니다. 프라이팬에 커민 씨앗을 중불로 토스트하고 프라이팬을 자주 흔들어 향이 나고 그늘이 어두워 질 때까지 약 30 초 동안 토스트합니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

다른 작은 그릇에 옮깁니다. 예약 프라이팬.

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

카레 가루,계피,강황,기름,물 1/4 컵,소금 1 작은 술이 부드러워 질 때까지 믹서기에 순수한 할라피오,생강,마늘을 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

흰 양파, 깍둑썰기

크림소다를 다이어트할 수 있나요?

심황

신선한 시금치 다발(약

삼색 코울슬로 블렌드

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

(대형 튜브)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

프라이팬에 순수하게 옮기고 약간 걸쭉해질 때까지 약 1 분 동안 저어 주면서 중간 정도의 고열로 요리합니다.

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 8 분 동안 가끔 저어 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

감자를 배출 한 다음 커민 씨와 양파 혼합물에 넣고 감자가 거의 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 가끔 저어 주면서 중간 불로 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

얇게 썬 호박 20개

병아리 콩과 남은 물 1 1/2 컵을 넣고 갈색 비트를 긁어 낸 다음 감자가 부드러워 질 때까지 덮고 16~20 분 더 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

완두콩을 넣고 덮고 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

열에서 제거하고 구운 코코넛과 고수를 저어.

당신이 필요로하는 성분

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

하트 모양의 스프링클

그릇에 밀가루,커민 씨,소금,물 등을 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

12 인치 붙지 않는 프라이팬에 기름을 바르고 중간 정도의 열을 가하여 거릴 때까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

바닥이 코팅 될 때까지 소용돌이 치는 프라이팬에 1/2 컵 반죽을 붓습니다. 도사가 설정되고 가장자리가 황금색이 될 때까지 약 2 분 동안 그대로 요리하십시오. 고무 주걱을 사용하여 뒤집어서 밑면이 황금빛 반점이 될 때까지 약 1 분 더 요리합니다.

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

헤비 크림 1리터(약 4컵)

접시에 전송. 남은 배터로 더 많은 도사를 만들고,포일로 느슨하게 덮고 따뜻하게 유지하십시오. 봉사하려면 숟가락 마살라가 도사에 채워집니다.

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

요리사의 메모:코코넛과 실란트로가없는 마살라 충전물은 6 시간 전에 만들어 식힐 수 있습니다. 코코넛과 실란트로를 저어주기 전에 재가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

하트 모양의 스프링클

장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

42 레드 스트링 감초

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

헤비 크림 1리터(약 4컵)

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

성분

서빙:

425견과류는 원하는 대로(다진 것)

병아리 콩,헹굼 및 배수 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 실란트로 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

크림소다를 다이어트할 수 있나요?1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

흰 양파, 깍둑썰기 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 3

마늘 정향,박살 3인치

껍질을 벗긴 생강,굵게 다진 것 3인치

신선한 잘 라페 2019 년 11 월 1 일,씨앗을 포함하여 거칠게 잘게 썬 것 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 큰 양파(약 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

냉동 완두콩(해동하지 마십시오)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

쌀가루 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

양질의 거친 밀가루 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

심황 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

말린 강판 무가당 코코넛 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

칫솔질 용 식물성 기름 414껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

물,분할 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

유콘 골드 감자

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로즈 제 2 의 인도 내 최고의 추천입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신은 시도 할 수 있습니다 로렌츠 브이 리저브 매력적인 그루너 벨트라이너. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 35 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.