감자 감자 칠리
필요 글루텐 프리 메인 코스? 감자 감자 칠리는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 232 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $1.25 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 후추,조림 토마토,파마산 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 감자 감자 파이, 감자 햄과 감자 캐서롤,및 감자 감자 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
큰 스튜 냄비에서는,고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 중간 열에 쇠고기,양파 및 피망을 요리하십시오;배수하십시오. 콩,토마토,감자 패키지 내용물,버섯,물,소금 및 칠리 파우더를 저어줍니다. 40-45 분 동안 또는 감자가 부드러워 질 때까지 덮고 끓입니다.