감귤 살사 구이 연어
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 감귤 살산과 함께 구운 연어를 시험해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.25 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 35 그램, 지방 12 그램,그리고 총 315 칼로리. 오렌지 섹션,양파,자몽 섹션 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 오히려 비싼 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 감귤 구이 알래스카 연어, 감귤 타트 체리 처트니와 인도 매운 구이 연어,및 아보카도 자몽 살사를 곁들인 연어 구이 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이로 코팅 된 육계 팬 랙에 필렛을 놓습니다.
올리브 오일로 필레를 닦으십시오. 10~12 분 또는 포크로 테스트 할 때 물고기가 쉽게 조각날 때까지 굽습니다.
필레가 요리하는 동안 주황색 섹션과 남은 재료를 그릇에 담습니다.