갈색 볶음밥

레시피 갈색 볶음밥 준비 약 45 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 중국 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 488 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.0 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 30 명이 감명을 받았습니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 간장,생선 소스,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 85%,이 요리는 탁월합니다. 시도 현미 튀김, 야채 튀김 현미,및 완두콩 볶음 현미 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1큰

계란,계란 흰자 1 개,스크램블 1호박 1파운드,

생선 소스(선택 사항)2정향

다진 마늘 4라지는

다진 파 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

(생 쌀)짧은 곡물 현미 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

간장(또는 그 이상)1

다진 토마토

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 인다 바 슈닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 4 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.