간단한 찐 아티초크
간단한 아티초크 찜은 처음부터 끝까지 약 30분 정도 소요됩니다. 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토오보 채식 레시피는 2인분이며 가격은 1인분당 $1.09입니다. 1회 섭취량은 64칼로리, 단백질 4g, 지방 0g입니다. Allrecipes의 이 레시피에는 아티초크, 월계수 잎, 마늘, 레몬 주스가 필요합니다. 17명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 반찬으로 잘 작동합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 96%라는 놀라운 점수를 얻었습니다. 비슷한 요리법으로는 찐 아티초크, 찐 아티초크, 찐 아티초크가 있습니다.
지침
아티초크
주방 가위3
냄비 바닥에 2인치의 물을 채우고 마늘, 레몬 주스, 월계수 잎을 물에 첨가합니다.
당신이 필요로하는 성분![껍질을 벗기지 않은 신랄한 사과, 잘게 썬 것]()
껍질을 벗기지 않은 신랄한 사과, 잘게 썬 것![작은 조각으로 자른 사과 나무 훈제 베이컨]()
작은 조각으로 자른 사과 나무 훈제 베이컨![잘게 썬 냉동 시금치를 상자에 담아 해동하고 깨끗한 키친 타월로 짜서 건조시킵니다]()
잘게 썬 냉동 시금치를 상자에 담아 해동하고 깨끗한 키친 타월로 짜서 건조시킵니다![바로 사용할 수 있는 일반 롤 퐁당 패키지]()
바로 사용할 수 있는 일반 롤 퐁당 패키지
껍질을 벗기지 않은 신랄한 사과, 잘게 썬 것
작은 조각으로 자른 사과 나무 훈제 베이컨
잘게 썬 냉동 시금치를 상자에 담아 해동하고 깨끗한 키친 타월로 짜서 건조시킵니다
바로 사용할 수 있는 일반 롤 퐁당 패키지당신이 사용할 장비![얇게 썬 부추 1 1/2컵, 흰 부분만]()
얇게 썬 부추 1 1/2컵, 흰 부분만
얇게 썬 부추 1 1/2컵, 흰 부분만
기선 바구니
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수46
잡지
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