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가이드-모크-슈

가이드-모크-슈
이 모델은 매우 인상적입니다. 유제품 무료 반찬. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 175 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.27 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 로마 토마토,후추,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 즐 로토 위츠를위한 가이드의 굴 라시, 가이드-올리브 또는 귀도-삶,및 신발 못 옥수수 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
옥수수에 가볍게 기름을 바르고 그릴이나 그릴 팬에 약간 구우십시오. 그 사이에,열려있는 가열기 화염에 피망을 숯으로 칠하거나,그(것)들을 가볍게 기름을 바르고 육계 아래에서 숯으로 칠하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)
통곡물 디너 롤, 서빙용통곡물 디너 롤, 서빙용
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
옥수수를 식히고 껍질에서 커널을 자릅니다. 피망을 껍질을 벗기고 주사위를 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
3
중간 불로 큰 소테 팬에 베이컨을 넣고 바삭해질 때까지 요리 한 다음 팬에서 꺼내어 종이 타월로 덮인 접시에 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
베이컨 지방에 양파,할라피뇨 고추,고추를 넣습니다. 그런 다음 옥수수와 셀러리를 넣고 셀러리가 알 덴테가 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
5
밀가루를 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
6
화이트 와인과 닭고기 육수를 추가하십시오. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
흰 후추가루 1t흰 후추가루 1t
포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수4
데어리 프리
접시 종류사이드 디시
살구-사과 크랜베리 소스
윤기 나는 양념 사과
간편한 사과 코울슬로
$2/일 다이어트 - 스페인 쌀
필로 너트 컵에 담긴 글레이즈드 바나나
파마산 치즈와 고수를 곁들인 옥수수
아시아 퀴노아
사과 만두
휘핑 크림을 곁들인 월도프 샐러드
카레 치킨과 밀가루 캐서롤
관련 조리법
살구-사과 크랜베리 소스
매콤한 사과 버터
간편한 크랜사과 소스
윤기 나는 양념 사과
잡지
초리조 치즈 딥
구운 쇠고기 버거
산타페 엔칠라다 베이크
레드벨벳 콘 케이크
케밥
냉동 머랭 케이크
잣 쿠키
허브 디너 롤
스피디 레몬빵
$2/일 다이어트 - 스페인 쌀