가벼운 닭고기와 스쿼시 라자냐

레시피 라이트 치킨과 스쿼시 라자냐는 대략 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간 15 분. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 32 그램, 지방 14 그램,그리고 총 413 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.74 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 9 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 파스타 소스,끓이지 않는 라자냐 국수,바질 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 굵은 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 가벼운 치킨 엔칠 라다 라자냐, 닭고기,구운 버터 넛 스쿼시,페타 라자냐,및 닭고기와 시금치를 곁들인 버터 넛 스쿼시 라자냐 롤업 비슷한 요리법.