흰 콩,로즈마리,마체,민트 오일을 곁들인 구운 새우는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 42 그램,그리고 총 471 칼로리. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 엑스트라 버진 올리브 오일,소금과 후추,새우,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 단단합니다. 시도 칠리 앤 라임 구운 새우와 양념 된 흰 콩과 쌀, 민트 페스토와 로즈마리 새우,및 로즈마리 흰 콩 비슷한 요리법.
지침
1
민트 잎을 끓는 물 속에 30 초 동안 블랜치 한 다음 얼음 욕조로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
히코리 훈제소금 1티스푼
젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴
2
제거하고 깨끗한 주방 수건에 건조 짜서. 푸드 프로세서 또는 블렌더에 올리브 오일 1/2 컵을 넣은 퓨레 민트. 샐러드 드레스를 따로 보관하십시오. 큰 그릇에 콩,로즈마리,남은 올리브 오일 1/4 컵,양파,마요라나,풍미 및 레몬 주스를 섞습니다. 부드럽게 섞어 소금과 후추로 맛을 낸다. 콩 혼합물을 매쉬(또는 샐러드 채소)와 던지고 8 개의 샐러드 접시에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
그린
갈거나 다진 샬롯 1개
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
마조람은
닭목
사과식초 또는 핫소스(서빙용)
마체
얇게 썬 호박 20개
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
42 레드 스트링 감초
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
새우에 약간의 올리브 오일을 뿌리고 가볍게 던져 코팅합니다. 소금과 후추를 뿌린 다음 더 이상 불투명하지 않을 때까지 한 면당 약 3 분 동안 굽습니다. 각 샐러드 접시에 새우 3 개를 놓고 민트 오일을 뿌립니다.
메뉴에 새우? 피노 그리지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 트루 아 각광 피노 그리 지오 메나 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 11 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.