훌륭한 구운 야채 샌드위치

훌륭한 구운 야채 샌드위치
훌륭한 구운 야채 샌드위치는 유제품 무료 및 채식 메인 코스. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$3.06 입니다. 한 서빙 포함 939 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 61 그램. 2 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 0.5 인치 각도의 호박 혼합물,올리브 오일,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료가 이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 볶음 바나나,그라 놀란,요구르트 파르페 디저트로. 그것은 당신의 히트가 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 12 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 야채 구이 샌드위치/봄베이 야채 구이 샌드위치, 구운 야채 샌드위치,및 구운 야채 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
페이스트리 브러시를 사용하여 야채 조각과 포토벨로 버섯에 올리브 오일을 바르십시오. 소금과 후추로 그들을 계절.
당신이 필요로하는 성분
포토 벨로 버섯포토 벨로 버섯
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
당신이 사용할 장비
생과자 솔생과자 솔
2
야채를 뜨거운 그릴에 놓고 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 야채가 완료되면 양쪽에 올리브 오일과 그릴 브러시 슬라이스 빵. 조립,슬라이스 포토 벨로 1/4 인치 조각으로,허브 마요네즈와 함께 구운된 빵의 양쪽을 확산 하 고 1 슬라이스 구운된 야채와 버섯의 4 분의 1 각,그리고 상 추와 함께 마무리 하 고 빵의 나머지 조각 상단.
당신이 필요로하는 성분
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
포토 벨로 버섯포토 벨로 버섯
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
3
식품 가공기 및 펄스에 모든 재료를 결합하십시오.
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
난이도일반
준비 완료12 m.
서빙4
건강 점수30
잡지