환상적인 치킨 버거

환상적인 치킨 버거
레시피 환상적인 치킨 버거는 주위에 당신의 미국의 갈망을 만족시킬 수 25 분. 1 회 제공 포함 432 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 19 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.99 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 체다 치즈를 데리러,살사,실란트,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 리 스를 사려면 당신 메 스를 따라 수 크랜베리-오렌지 주스 슬러시 디저트로. 493 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 찾았습니다. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 치킨 판타스틱, 환상적인 페타 치킨,및 환상적인 살구 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열을 위해 야외 그릴을 예열하고 화격자에 가볍게 기름을 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
그릇에 갈은 닭고기,아보카도 소스 조미료,고수 반,라임 주스,다진 양파를 완전히 섞을 때까지 섞습니다. 닭고기 혼합물을 4 개의 패티로 만듭니다. 고명을 위해 실란트로의 나머지 절반을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 흰 살코기 닭고기 1파운드다진 흰 살코기 닭고기 1파운드
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
핫도그, 구이핫도그, 구이
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
고기가 더 이상 내부에 분홍색이 될 때까지 예열 된 그릴에 치킨 버거를 그릴,주스는 분명 실행,그리고 햄버거 갈색 그릴 마크를 보여,5 에 8 측면 당 분.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
햄버거가 완성되기 약 2 분 전에 시아 바타 빵 조각을 그릴에 올려 한 면당 약 1 분 동안 토스트합니다. 버거가 완성되기 약 1 분 전에 각 버거에 체다 치즈 한 조각을 얹고 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
Kraft® 샤프 체다 치즈Kraft® 샤프 체다 치즈
치아바타는치아바타는
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
5
구운 시아 바타 빵에 치킨 버거를 제공,에 대한 돌파 1 살사의 스푼에 대한 1 예약 다진 실 란 트로의 스푼.
당신이 필요로하는 성분
치아바타는치아바타는
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수13
잡지