호박 칠리
조리법 호박 칠리는 대략 당신의 미국 갈망을 만족시킬 수 있었다 1 시간 20 분. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.88 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 478 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 24 그램 서빙 당. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 양파,호박 퓌레,호박 파이 향신료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호박 칠면조 칠리:건강한 칠리 쿡 오프 우승자, 호박 칠리,및 호박 칠리.
지침
중간 열에 큰 냄비에 갈색이 될 때까지 쇠고기를 요리하십시오. 양파와 피망을 저어 5 분 요리하십시오. 콩,토마토 주스,깍둑 썰기 한 토마토 및 호박 퓌레를 저어줍니다. 호박 파이 향신료,칠리 파우더 및 설탕으로 간을합니다. 1 시간 끓인다.