허브 새우와 흰 콩 샐러드
허 베드 새우와 흰 콩 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 307 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 각각. 에 대한 $3.77 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 물냉이,물,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 70%,이 요리는 단단합니다. 시도 허브 새우와 흰 콩 샐러드, 허브 새우와 흰 콩 샐러드,및 새우와 아스파라거스를 곁들인 흰 콩 샐러드 비슷한 요리법.
지침
아루 굴라와 다음 4 가지 재료(콩을 통해)를 그릇에 넣고 부드럽게 던져 코팅합니다.
중간 크기의 그릇에 꿀과 물 1 티스푼을 넣고 털로 저어줍니다.
중간 높은 열에 석쇠 팬을 가열하십시오;요리 살포를 가진 외투 팬.
팬에 새우를 추가;요리 2 각면에 분 또는 완료 될 때까지.
추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑
피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 피노 그리 지오 번창 4.5 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 15 달러입니다.
피노 그리지오 번창