허브-로스트 치킨

허브-로스트 치킨
허브 로스트 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.22 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 756 칼로리, 단백질 50 그램,및 지방 43 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 17 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 닭고기 육수,샬롯,올리브 오일 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 25 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 85 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 허브 로스트 치킨, 레몬과 허브 로스트 치킨,및 허브 로스트 치킨과 야채.

지침

1
열 오븐 190/170 팬/가스
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
무거운 기반 프라이팬에 판 체타를 넣고 부드럽게 당신이 기름을 추가 할 필요가 야해 차가운 팬에서 천천히 판 체타를 시작하면 선명 때까지 볶는다. 슬롯 스푼으로 밖으로 들어 올려 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
팬에 샬롯을 추가,왼쪽 일부 체타 지방이 있어야한다,다음 튀김 10-15 황금 때까지 분 부드럽게 시작. 가장 큰 구이 주석에 샬롯 팁.
당신이 필요로하는 성분
1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
두 닭 위에 올리브 오일을 문지르고 소금과 후추로 잘 간을하고 닭을 주석에 넣으십시오. 황금까지 1 시간 20 분 동안 굽고 익힌다. 확인 하려면 그들은 요리,뼈를 통해 허벅지를 관통 주스 분명 실행 해야 합니다. 접시 또는 다른 주석에 닭을 들어 올려,당신이 채식을 완료하는 동안 호일과 나머지 커버.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
다진 쪽파 2개다진 쪽파 2개
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
5
로스팅 주석을 호브에 직접 넣고 재고를 저어줍니다. 몇 분 동안 거품을 내고 붙어있는 비트를 긁어 낸 다음 완두콩,판 체타 및 대부분의 다진 타라곤을 저어줍니다. 완두콩이 요리 될 때까지 몇 분 동안 더 거품을 낸 다음 닭을 다시 꼭대기에 앉히거나 더 똑똑한 프레젠테이션을 원한다면 서빙 접시에 모든 것을 옮깁니다. 남은 타라곤으로 닭을 뿌리고 으깬 감자,재킷 또는 구운 감자 또는 삶은 새 감자와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새로운 감자새로운 감자
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
난이도전문가
준비 완료2 시간, 25 m.
서빙8
건강 점수28
잡지