햄 카르 보 나라
레시피 햄 카르 보 나라 약에 지중해 갈망을 만족시킬 수 30 분. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 23 그램,그리고 총 543 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 19 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 소금,파마산 치즈,백리향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 카르 보 나라 베지타 리아 나(채식 카르 보 나라), 햄&치즈와 함께 아침 식사 캐서롤,및 햄과 녹색 콩 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
패키지 지침에 따라 스파게티를 요리하십시오. 한편 큰 프라이팬에 호박,여름 스쿼시,양파,마늘을 기름에 부드러워 질 때까지 볶습니다.
낮은 열을 감소;프라이팬에 계란을 추가. 쿡과 계란 코트 숟가락의 뒷면까지 저어 160 에 도달(혼합물은 부드러운 거품 계란처럼 보일 것이다).
야채 혼합물,1/4 컵 치즈,타임,소금과 후추를 추가;코트에 부드럽게 던져.