햄&리크 카넬로니

햄&리크 카넬로니
햄&부추 넬로 니 4 를 제공하는 메인 코스입니다. 1 회 제공 포함 571 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 21 그램. 에 대한 $2.22 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 의 혼합물 전곡 겨자,반지방 생크림 혹은 사워 크림,햄,그리고 소수의 다른 성분들은 모두 그것을 만들이 조리법에 너무 맛있는. 34 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 햄과 부추 파이, 햄과 부추 파이,및 햄과 부추 프리 타타.

지침

1
열 오븐 200/팬 180/가스
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
부드러워 질 때까지 5 분 동안 덮은 팬에 재고와 함께 얇게 썬 파를 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
(및 인분만)(및 인분만)
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
부추를 배출하고 스톡을 예약 한 다음 햄 및 조미료와 함께 섞으십시오. 혼합물을 8 로 나누고 각 라자냐 시트의 중간을 따라 숟가락으로 감아 올린 다음 오븐 방지 접시에 넣고 측면을 아래로 조입니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
(및 인분만)(및 인분만)
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
4
예약 된 스톡 300 밀리리터를 크림 프라슈,겨자 및 대부분의 강판 치즈와 섞습니다. 계절을 정한 다음 카 넬로 니 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니카넬로니
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
5
빵 부스러기와 남은 치즈를 뿌린 다음 상단이 황금색이고 파삭 파삭하고 부추 충전물이 뜨거울 때까지 20 분 동안 굽습니다. 그린 샐러드와 함께 좋은.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
(및 인분만)(및 인분만)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수26
잡지