해산물 라자냐

해산물 라자냐는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 페스 카타 리안 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $4.76 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 42 그램, 지방 13 그램,그리고 총 428 칼로리. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 레몬 주스,마늘 정향,물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 62 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 해산물 라자냐, 해산물 라자냐,및 해산물 라자냐.

지침

오븐을 37 로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

오븐

큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

식용유

당신이 사용할 장비

프라이팬

버섯,양파,타임,마늘 2 쪽을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

전체 마늘 정향

버섯

양파

타임

와인을 추가하십시오. 1 1/2 분 또는 액체가 거의 증발 할 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

와인

열에서 제거;게살에 저어. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

게살

새우를 껍질을 벗기고 껍질을 벗기십시오.

당신이 필요로하는 성분

파스타 껍질

새우

각 새우를 세로로 반으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

새우

작은 냄비에 예약 된 새우 껍질,물 2 컵,셀러리 소금,회향 씨앗을 섞습니다. 끓게 가져 오십시오;1 1/2 컵 새우 주식(약 15 분)로 감소 될 때까지 요리. 그릇에 체를 통해 스트레인 재고;고체를 폐기. 주식을 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

회향 씨앗

주식

셀러리 소금

파스타 껍질

새우

물

당신이 사용할 장비

소스 팬

체

그릇

염소 치즈,코티지 치즈,바질,주스,마늘 정향 1 개를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

코티지 치즈

전체 마늘 정향

염소 치즈

바질

주스

마른 측정 컵에 밀가루를 가볍게 숟가락으로 넣고 칼로 수평을 맞 춥니 다.

당신이 필요로하는 성분

다목적 밀가루

당신이 사용할 장비

측정 컵

칼

작은 냄비에 밀가루를 넣고 점차적으로 우유를 넣고 털로 저어줍니다. 새우 주식에 저어;종기에 가져다. 5 분 또는 걸쭉해질 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

새우 스톡

다목적 밀가루

우유

당신이 사용할 장비

소스 팬

털

열에서 제거;파르 메산 치즈를 저어.

당신이 필요로하는 성분

파르 메산

확산 1/2 의 바닥에 컵 소스 13 엑스 9 인치 베이킹 접시 요리 스프레이로 코팅. 1/3 염소 치즈 혼합물,1/3 게 혼합물,1/3 새우,2/3 컵 소스 및 2/3 컵 모짜렐라를 얹습니다. 모짜렐라로 끝나는 레이어를 두 번 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

요리 스프레이

염소 치즈

모짜렐라

파스타

새우

소스

게

당신이 사용할 장비

베이킹 팬

375 에서 40 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

오븐

15 분 서 보자.

파슬리를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

파슬리

장비

성분

서빙:

2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

셀러리 소금 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

드라이 화이트 와인 1호박 1파운드,

빵 부스러기, 몇 줌 142견과류는 원하는 대로(다진 것)

부서진 염소 또는 페타 치즈 1/4 컵 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 신선한 바질 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 평평한 잎 파슬리 2(겨울)

다진 신선한 백리향 1

다진 마늘 정향 2

다진 마늘 정향 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 미리 조리 된 라자냐 국수 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 레몬 주스 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

2%지방 감소 코티지 치즈 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

1%저지방 우유 369견과류는 원하는 대로(다진 것)

덩어리 게살 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵 잘게 썬 버섯(약 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 시금치 1단(약 3컵)355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 양파 28견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 파마산 치즈 1/4 컵 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵 파쇄 부분-탈지 모짜렐라 치즈 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

생 쌀된 큰 새우 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베르디 키오는 이탈리아에 대한 좋은 선택입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 카포살도 키안티의 전체 평점은 5 점 만점에 5.0 점 이상으로,높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.