할라피뇨 포퍼 치킨

라페 포퍼 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 37 그램, 지방 46 그램,그리고 총 621 칼로리. 에 대한 $2.26 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 케토제닉 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 43 분. 땅콩 기름,닭 가슴살 반쪽,양념 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라페 Popper 닭, 할라피뇨 치킨 포퍼,및 할라피뇨 포퍼 치킨.

성분

서빙:

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

카이엔 고추 또는 맛 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 크림 치즈,연화 1호박 1파운드,

레몬 후추 드레싱 4

씨를 뿌리고 다진 할라피뇨 고추 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

판코 빵 부스러기 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

올리브 또는 땅콩 기름 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추(바다 소금과 갓 갈은 후추가 가장 좋습니다)1호박 1파운드,

페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 체다 치즈 4

껍질을 벗기고 뼈없는 닭 가슴살 반쪽

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 정말 잘 작동합니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 보데 가스 나베 란 단맛 자연 카바입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.