필라델피아 치킨 샌드위치

필라델피아 치킨 샌드위치
필라델피아 치킨 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 408 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 20 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.32 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 가게에 가서 소금,식물성 기름,프로 볼 로네 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 필라델피아 샌드위치, 치킨 필라델피아 샌드위치,및 치킨 필라델피아 샌드위치.

지침

1
중간 열에 중간 프라이팬에 따뜻한 기름.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
오븐오븐
2
양파와 피망을 넣고 부드러워 질 때까지 5~7 분 동안 저어줍니다. 닭고기와 소금 시즌 저어. 가열 될 때까지 교반하면서 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
전체 치킨전체 치킨
양파양파
소금소금
3
닭고기 혼합물을 롤의 아래쪽 절반에 쌓습니다. 각 부분에 치즈 한 조각과 롤 반쪽을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
치즈치즈
롤
4
베이킹 시트에 샌드위치를 놓고 치즈가 녹을 때까지 약 5 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
5
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수9
잡지