피크닉 주:참치 니코 아즈 샌드위치

피크닉 주:참치 니코 아즈 샌드위치
피크닉 주:참치 니코 아즈 샌드위치는 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 871 칼로리, 단백질 61 그램,및 지방 38 그램. 이 조리법은 제공 5. 에 대한 $2.07 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 와인 식초,와인 식초,바질,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 6 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 예산 친화적 인 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 12 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참치 니코 아즈 샌드위치, 피크닉 주:민트와 병아리 콩 샐러드,및 참치 샐러드 니코.

지침

1
부드러운 드레싱이 될 때까지 기름,식초 및 겨자를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
2
당신의 참치를 잘 배수하십시오-특히 당신이 나 같이 나쁘고 가장 맛있은 이탈리아,기름 포장 된 다양성을 사는 것을 멈출 수없는 경우에-그리고 사발에서 그것을 내버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
귤은 각각귤은 각각
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
3
참치에 드레싱 2 큰술을 넣고 포크로 으깨어 잘 섞는다.드레싱의 나머지 큰술에 얇게 썬 오이를 던져 그것을 볶음을 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
귤은 각각귤은 각각
4
빵 한 덩어리를 수평으로 자르고 손가락을 사용하여 내부의 부드러운 빵을 꼬집어냅니다. 당신은 당신의 샌드위치 재료에 대한 작은 둥지를 만들고 샌드위치가 조금 평평하게 할 수 있도록하고 있습니다. 너는 빵의 컵 가치에 관하여 밖으로 꼬집고 싶는다.
당신이 필요로하는 성분
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
5
빵 조각에 얇은 테이프 층을 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
6
바질 잎 층을 놓고 얇게 썬 계란 층을 놓습니다. 이제 숟가락을 사용하여 다음 참치를 마운드. 얇게 썬 오이 층을 따르십시오.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
귤은 각각귤은 각각
(키블러)(키블러)
7
빵의 상단을 놓고 부드럽게 아래로 누릅니다
당신이 필요로하는 성분
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
8
전체 샌드위치를 플라스틱으로 싸십시오. 접시에 넣어 뭔가 그것을 아래로 무게.
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
9
적어도 한 시간 동안 또는 밤 동안 냉장고에 전체 작품을 넣어. 당신은 맛을 혼합 할뿐만 아니라 샌드위치는 그래서 슬라이스 쉽게 압축 할 수 있습니다. 성인을 위해 너는 내무반으로 그것을 자를 수 있었다,아이를 위해 나는 반안에 그들을 다시 쪼갰다.

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

참치는 메를로,피노 누아,로스와 짝을 이룰 수 있습니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 5 세대 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 12 달러입니다.
메를로
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#40 와인 애호가 2019 년 100 대 베스트 바이
난이도전문가
준비 완료1 h, 12 m.
서빙5
건강 점수38
잡지