프라이팬 치킨 파스타
프라이팬 치킨 파스타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 488 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 11 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.19 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 가서 지방이 적은 크림 치즈 3 개,양념 소금,나트륨이 적은 닭고기 국물 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 함께 숟가락 점수 55%,이 요리는 단단합니다. 시도 케이준 치킨 프라이팬 파스타-기본 치킨 프라이팬 식사 빌더에 걸릴, 치킨 파스타 프라이팬,및 치킨 냄비 파이 프라이팬 파스타 비슷한 요리법.
지침
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
파스타가 요리하는 동안 소금과 후추로 닭고기를 뿌린다. 큰 붙지 않는 프라이팬에 버터를 중간 정도의 고열로 녹입니다.
쉐리를 팬에 넣고 긁어서 갈색으로 된 비트를 풉니 다. 국물과 치즈안에 약동하십시요;종기에 가져오십시요. 열을 줄이고 치즈가 녹을 때까지(약 3 분)끓여서 계속 저어줍니다. 닭고기 혼합물을 팬에 돌려 놓고 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.