프라이팬 라자냐

프라이팬 라자냐
프라이팬 라자냐는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.16 입니다. 1 회 제공 포함 353 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 17 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 쇠고기,모짜렐라 치즈,스파게티 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 프라이팬 라자냐, 프라이팬 라자냐,및 프라이팬 라자냐 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐에서 갈색 쇠고기,양파 및 후추;필요한 경우 배수하십시오. 스파게티 소스,오레가노,바질을 넣고 저어주세요. 뚜껑을 덮지 않고 10-15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
10 에서. 프라이팬에 고기 소스 1/4 컵을 뿌립니다. 3 개의 국수를 가진 정상,필요에 따라서 적합하기 위하여 자르기.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
나머지 소스의 절반과 모짜렐라와 파르 메산 치즈의 절반으로 층을 이루십시오. 남은 국수,고기 소스 및 파마산을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
4
3 분 동안 매체에 덮개 그리고 열. 낮은 열을 감소;35 분 동안 요리.
5
남은 모짜렐라를 뿌리고 덮개를 열어 10 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙8
건강 점수11
잡지