포블 라노 칠레 소스를 곁들인 버섯 크레페

포블 라노 칠레 소스를 곁들인 버섯 크레페
포블 라노 칠레 소스를 곁들인 버섯 크레페는 단지 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$5.33 입니다. 이 아침 식사는 502 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 36 그램 서빙 당. 다용도 밀가루,포블 라노 칠레,뮌스터 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 15 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 69 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 포블 라노 칠레 소스를 곁들인 버섯 크레페, 오늘 저녁 식사:크레마 데 칠레 포블 라노(구운 칠레 포블 라노 수프),및 토마토와 포블 라노 칠레 소스를 곁들인 구운 등심 비슷한 요리법.

지침

1
우유,계란,녹인 버터 2 큰술,소금을 블렌더 5 초에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
계란계란
우유우유
소금소금
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
밀가루를 추가,1/2 한 번에 컵,각 추가 후 매끄러운 때까지 반죽을 혼합.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
3
1~2 시간 휴식을 취하십시오. 사용하기 5 초 전에 반죽을 다시 섞으십시오.
4
중간 높은 열에 7 8 인치 직경 바닥을 가진 열 붙지 않는 프라이팬;녹은 버터로 솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
프라이팬에 반죽 3 큰술을 붓고,프라이팬을 소용돌이 치면서 바닥을 고르게 코팅합니다. 크레페 바닥이 노릇해질 때까지 약 30 초 동안 요리합니다. 주걱으로 가장자리를 부드럽게 풀고 크레이프를 뒤집습니다. 바닥이 갈색이 될 때까지 약 30 초 동안 요리합니다. 종이 타월에 크레페를 켭니다. 반복하여 약 16 개의 크레페를 만들고 종이 타월 사이에 쌓습니다. (2 일 앞당길 수 있습니다. 포장 및 진정.)
당신이 필요로하는 성분
크레페크레페
포장포장
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
프라이팬프라이팬
주걱주걱
1
큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
양파를 넣고 반투명해질 때까지 약 3 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
3
버섯,에파 조테,마늘을 넣으십시오. 버섯이 갈색이고 버섯 액체가 증발 할 때까지 약 10 분 동안 20 분 동안 볶습니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
버섯버섯
에파조테는에파조테는
마늘마늘
1
숯불은 가스 불꽃 위에 직접 또는 육계에서 모든면에서 검게 될 때까지 칠합니다. 종이 봉투에 10 분 동봉. 껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 칠레를 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
당신이 사용할 장비
육계육계
2
중간 열에 중간 냄비에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
부드러워 질 때까지 약 2 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
4
마늘을 추가;30 초 저어. 밀가루를 저어주세요(혼합물은 단단할 수 있습니다). 1 분 더 길게 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
다목적 밀가루다목적 밀가루
5
따뜻한 우유를 털고 끓여서 끊임없이 휘젓습니다. 중간 낮은에 열을 감소;소스가 걸쭉해질 때까지 끓인다,가끔 터는,약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
우유우유
당신이 사용할 장비
털
6
믹서기에 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
7
크림과 볶은 칠레의 절반을 추가합니다(고명을 위해 남은 칠레를 예약하십시오). 매끄러운 때까지 소스를 섞는다. 소금과 후추로 간을합니다. (하루 앞당길 수 있습니다. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
칠리 페퍼칠리 페퍼
크림크림
소스소스
8
계속하기 전에 따뜻해질 때까지 중간 불로 휘젓습니다.)
당신이 사용할 장비
털
9
작은 베이킹 시트에 기름을 바릅니다. 작업 표면에 크레페 1 개,갈색 반점을 위로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
10
장소 2 포장 큰술 중앙에 작성. 반으로 크레이프를 접어. 다시 반으로 접어 삼각형을 만듭니다.
11
준비된 시트에 채워진 크레페를 놓습니다. 11 개의 크레페와 모든 채우기로 반복하십시오. (하루 앞당길 수 있습니다. 호일로 덮고 식히십시오.)
당신이 필요로하는 성분
크레페크레페
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
12
오븐을 350 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
13
6 개의 오븐용 접시의 중앙에 1/4 컵 소스를 붓습니다. 각각 2 개의 채워진 크레페를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
크레페크레페
소스소스
14
1/4 컵 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
15
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
16
치즈가 녹을 때까지 약 12 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
17
한편,중간 정도의 고열로 무거운 중간 프라이팬에 기름 3 큰술을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
18
예약 된 포블 라노 칠레와 옥수수를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
포블 라노 페퍼포블 라노 페퍼
옥수수옥수수
19
소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금소금
20
볶음으로 크레페를 장식하십시오.칠레와 옥수수를 넣은 다음 고수 장식을 한 다음 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
칠리 페퍼칠리 페퍼
크레페크레페
옥수수옥수수
21
*같은 이름의 숙성 된 스페인 치즈와 다른 연한 노란색,반 연질 순한 치즈. 온화한 체다 치즈,몬테레이 잭 또는 뮌스터로 대체하십시오.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
치즈치즈
뮌스터뮌스터
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수19
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