페스토

페스토
필요 글루텐 프리 및 원시 조미료? 페스토는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.12 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 19 그램,그리고 총 190 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 파 르 마 치즈,파 슬 리,잣,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것 들을 선택 합니다. 861 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 페스토 요거트 디핑 소스를 곁들인 페스토&크랜베리 터키 미트볼, 라이트 업 페스토 만드는 방법:크림 아보카도 바질 페스토,및 파스타 콘 일 페스토 알라 트라 파네(토마토와 아몬드 페스토).

지침

1
바질,마늘,파마산 치즈,올리브 오일,견과류를 푸드 프로세서 또는 믹서기의 그릇에 담습니다. 매끄러운 풀에 혼합.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
원하는 경우 파슬리를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙8
건강 점수23
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지