패키지 스파게티:스파게티 알 카르 토치오
패키지 스파게티:스파게티 알 카르 토치오는 주변에 필요합니다 1 시간 40 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.41 입니다. 이 메인 코스는 429 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 오징어 고리,파슬리 잎,와인 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 마른 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 76%,이 요리는 단단합니다. 시도 스파게티 정션:로이 최의 24 달러짜리 스파게티만큼 맛이 좋은 4 달러짜리 스파게티, 스파게티 아글 리오,올리오에 페페 론 치노(마늘 스파게티,올리브 오일&칠리 페퍼),및 저녁 식사 오늘 밤:스파게티 알라 보스카이 올라(토마토 소스와 버섯 스파게티) 비슷한 요리법.
지침
홍합과 조개를 뚜껑이 달린 큰 냄비에 넣습니다.
올리브 오일,화이트 와인 및 물 2 큰술을 넣으십시오. 결합 저어. 냄비를 뚜껑으로 덮고 껍질이 열릴 때까지 약 5~8 분 동안 가끔 저어 주면서 중간 정도의 높은 열에 놓습니다.
열에서 남비를 제거하고 주의깊게 그들의 포탄에서 홍합 그리고 조개를 제거하십시요. 미세한 스트레이너를 통해 액체를 통과시키고 예비하십시오.
3 또는 4 쿼트 냄비에 올리브 오일 1/2 컵을 중불로 붓습니다. 기름이 뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때 마늘을 넣고 옅은 금이 될 때까지 약 5 분 동안 요리하십시오.
오징어를 넣고 소금과 후추로 간을하고 약한 불로 5 분 동안 요리하십시오.
파슬리,홍합,조개,칠리 플레이크 및 예약 된 국물을 많이 추가하십시오. 1~2 분 동안 덮고 끓인 다음 열에서 제거하십시오.
큰 냄비에 6 쿼트 물 롤링 종 기를 가져오고 소금 2 큰 술을 추가 합니다.
스파게티를 넣고 6 분 동안 자주 저어 준다.
배수 및 조리 과정을 중지 얼음 물 그릇에 스트레이너에 제거.
파스타를 배출하고 그릇에 추가 할 수 있습니다.
올리브 오일 1 큰술을 뿌리고 던지십시오. 해산물 소스의 절반을 파스타 위에 숟가락으로 넣고 다시 던져 잘 섞습니다.
포 일의 큰 사각형 조각을 사용 하 여 소스 밖으로 실행 되지 않습니다 있도록 3~4 인치 벽 바리 케이드를 형성 하는 포 일 광장의 모든 4 면을 설정 합니다. 호일 사각형에 파스타와 소스를 모두 숟가락. 포일의 측을 파스타와 소스의 마운드 위에 안으로 당기고,큰 포장을 형성하기 위하여 정상에 밀봉하십시요. 이것은 또한 4 개의 작은 패키지를 만들기 위해 4 개의 작은 크기의 사각형을 사용하여 수행 할 수 있습니다.
패키지(또는 패키지)를 베이킹 시트에 놓고 오븐에서 10~12 분 동안 굽습니다.
조리 된 패키지(또는 패키지)를 1 개의 큰 서빙 접시(또는 4 개의 작은 접시)로 조심스럽게 옮깁니다. 칼로 열 패키지의 상단을 슬라이스와 뜨거운 봉사.