파파야 아보카도 샐러드

파파야 아보카도 샐러드
파파야 아보카도 샐러드는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 4 인분 레시피. 에 대한 $1.67 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 22 그램,그리고 총 283 칼로리. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 13 분. 양파,민트 잎,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 89%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 아보카도와 파파야 샐러드, 파파야와 아보카도 샐러드,및 파파야 아보카도 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
아보카도를 껍질을 벗기고 구덩이에 넣고 살을 10 개의 쐐기로 자릅니다. 파파야를 껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 살을 12 개의 쐐기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
일반 파인애플일반 파인애플
2
라임을 비 반응성 그릇에 넣고 붉은 양파와 생강을 넣고 5 분 동안 피 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
나머지 재료를 넣고 부드럽게 던지십시오. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
4
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료13 m.
서빙4
건강 점수48
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