파스타,완두콩,닭고기 국물 페스토

파스타,완두콩,닭고기 국물 페스토
파스타,완두콩,닭고기 국물 페스토는 당신이 찾고있는 조미료 일 수 있습니다. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 321 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 8 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 버터,파,야채 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 함께 숟가락 점수 36%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 치킨 크림 페스토&완두콩 나비 넥타이 파스타, 파스타,페스토,완두콩,및 파스타,페스토,완두콩 비슷한 요리법.

지침

1
냄비에 야채 국물을 넣고 끓인다. 파스타를 넣고 약 8 분 동안 부드러워 질 때까지 중간 정도의 낮은 불로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
두유드림음료(오리지널맛) 또는 우유두유드림음료(오리지널맛) 또는 우유
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
파스타를 배출하고 국물을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
3
중간 불로 프라이팬에 버터를 가열,절반 봄 양파에 저어;요리와 양파가 부드럽게 시작할 때까지 저어,2 에 3 분,다음 채식 치킨 스타일의 조각을 추가. 채식 조각이 갈색이 될 때까지 한 면당 약 3 분 동안 요리 한 다음 남은 양파와 완두콩을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
봄 양파봄 양파
녹색 완두콩녹색 완두콩
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
프라이팬에 예약 된 야채 국물 1/2 컵을 붓습니다. 혼합물을 끓여서 완두콩을 요리하기 위해 1~2 분 동안 요리하고 파스타와 페스토 소스를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
두유드림음료(오리지널맛) 또는 우유두유드림음료(오리지널맛) 또는 우유
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
크림 소스를 형성하기 위해 국물의 추가 1/2 컵에 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
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