'파스타 모던'에서 고기와 배 오픈 라비올리

'파스타 모던'에서 고기와 배 오픈 라비올리
고기와 배 오픈 라비올리'파스타 현대 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.99 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 반찬을 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 17 그램,그리고 총 249 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 황금 건포도,세이지 잎 4 개,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 세계에서 가장 쉬운 파스타(프라스 카렐리)'파스타 모던', 달걀과 시든 채소를 곁들인 오픈 페이스 라비올리,및 버터넛 스쿼시와 아마 레티가있는 오픈 라비올리 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
판 체타를 넣고 바삭해질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵
3
케이싱에서 소시지를 제거하고 팬에 무너질;갈색으로 될 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
쇠고기,배,건포도,마늘,세이지를 추가합니다. 배가 부드러워 질 때까지 혼합물을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
5
한편,파스타가 거의 알 덴테가 될 때까지 물 소금물에 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
6
배수 및 요리 액체의 몇 스푼과 함께 소스에 던져. 파스타가 알 덴테가 될 때까지 잘 저어 요리하고 필요한 경우 요리 액체를 더 추가합니다. 풍미를 저어 강판 치즈,계피,육두구,파슬리로 맛을 낸다. 소금과 후추로 간을하고 아마 레티 부스러기를 뿌린 파스타를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
아마레티 쿠키아마레티 쿠키
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수6
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