파마산을 곁들인 빠른 파스타 파지 올리

파마산을 곁들인 빠른 파스타 파지 올리
치즈 빠른 파스타 전자 파지 올리 그냥 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.29 입니다. 이 메인 코스는 312 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 서빙 당. 마늘 정향,양파,후추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 27 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 파마산을 곁들인 빠른 파스타 전자 파지 올리, 빠르고 왕성한 파스타 파지 올리 수프,및 빠른 치킨-파마산 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 냄비에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
양파와 마늘을 첨가하십시오;자주 저어 주면서 5 분 또는 노릇해질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
고추 및 다음 3 개의 성분(국물을 통해서)에서 약동하십시오;끓게 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
4
토마토를 추가;열을 줄이고 10 분 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
5
파스타를 추가하십시오;7 분 또는 끝날 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
6
각 서빙에 치즈 1 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
7
안드레아의 와인 선택:케이 퍼,토마토,로즈마리의 대담한 맛은 생생한 산도와 짭짤한 과일 향이 나는 와인을 요구합니다. 이탈리아에서 산타 크리스티나 산지오베제($9
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
닭목닭목
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
8
잘 일을.
난이도중간
준비 완료27 m.
서빙4
건강 점수28
잡지