레시피매거진

튀긴 콩 케이크

튀긴 콩 케이크
당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 45 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 서빙 당. 이 레시피는 16 을 제공하며 서빙 당 15 센트입니다. 가게에 가서 옥수수 가루,볶은 콩,빵 부스러기 및 기타 몇 가지 것들을 집어 오늘 만드십시오. 이 레시피는 소수의 사람들 만 만들었고 9 명은 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 구운 콩 토스타다, 치즈 튀김 콩 딥,및 냉동 콩 엔칠 라다 비슷한 요리법.

지침

1
양피지를 가진 과자 굽는 시트 또는 선을 기름을 바르고 곁에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
깨끗한 손을 사용하여 큰 그릇에 모든 재료를 함께 섞습니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
혼합물이 매우 끈적 거리면 통 밀가루 옥수수 가루를 추가하십시오. 손을 씻고 완전히 말리십시오. 가볍게 손을 가루로 만들고 혼합물의 벽 너트 크기의 공을 선택하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
얇게 썬 신선한 바질 선택 사항얇게 썬 신선한 바질 선택 사항
4
당신의 손에 공을 롤 쿠키 시트에 공을 놓습니다. 손바닥을 사용하여 패티로 평평하게하십시오. 반복하여 16-18 개의 케이크를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
5
15 분 동안 또는 단단해질 때까지 굽습니다. 영양 정보
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
1
1 회 제공량 16 개
2
칼로리
3
33 지방
4
70 그램
5
탄수화물
6
5 다이어트 섬유 1.40 설탕 나 단백질 1.60 그램
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수12
데어리 프리
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
아시안 스프링롤
살구-사과 크랜베리 소스
매콤한 사과 버터
간편한 크랜사과 소스
윤기 나는 양념 사과
에그노그 커피
케밥
잣 쿠키
$2/일 다이어트 - 스페인 쌀
저지방 그레이비
관련 조리법
백작 부인의 방식으로 튀긴 모과
매콤하게 구운 사과
아시안 스프링롤
저탄수화물 사워크림 치킨
잡지
백작 부인의 방식으로 튀긴 모과
아시안 스프링롤
구운 쇠고기 버거
레드벨벳 콘 케이크
잣 쿠키
허브 디너 롤
스피디 레몬빵
테네시 복숭아 푸딩
부활절 설탕 샌드위치 쿠키
사과 만두