튀긴 소시지 밀가루

튀긴 소시지 밀가루
튀긴 소시지 밀가루는 글루텐 프리 및 유제품 프리 아침 식사. 에 대한 서빙 당 41 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 212 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,빠른 요리 밀가루,기름,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 튀긴 계란을 곁들인 소시지와 체다 밀가루, 소시지와 밀가루,및 소시지와 계란 밀가루.

지침

1
냄비에,종기에 물,소금을 가지고;천천히 밀가루를 추가,끊임없이 약동. 열을 중간-낮음으로 줄이십시오;뚜껑을 덮고 5-7 분 동안 또는 매우 두꺼울 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
밀가루밀가루
물
소금소금
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
프라이팬에,요리와 갈색으로 될 때까지 소시지를 무너질;배수.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
밀가루에 소시지와 양파를 넣으십시오. 기름칠 8 에 숟가락. 엑스 4-에서. 로프 팬. 밤새 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
밀가루밀가루
양파양파
당신이 사용할 장비
로프 팬로프 팬
4
팬에서 제거;로 잘라 1/2-에서. 조각.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
옥수수 가루에 롤 조각. 큰 프라이팬에 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 기름에 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 가루옥수수 가루
롤
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 짝을 이룰 수 있습니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 와 깡패 힐 포도원 건조 리슬링 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.
깡패 힐 포도원 드라이 리슬링
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난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수2
요리서던
접시 종류사이드 디시
잡지