통밀 팬케이크

통밀 팬케이크는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 조리법은 제공 5. 1 회 제공 포함 301 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 베이킹 파우더,밀가루,기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 통밀 생 오렌지 블러섬 꿀과 리코 타 팬케이크 도나 헤이의 통밀 꿀과 리코 타 팬케이크에서"신선하고 가벼운", 퀴 노아 통밀 그리스 요구르트 팬케이크{내가 만든 가장 건강한 팬케이크},및 통밀 팬케이크 비슷한 요리법.