토마토(치즈와 빵 부스러기로 채워진 구운 토마토)

토마토(치즈와 빵 부스러기로 채워진 구운 토마토)
입증 된 토마토(치즈와 빵 부스러기로 채워진 구운 토마토)는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 1737 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 122 그램 각각. 에 대한 $3.44 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 레몬 향,엑스트라 버진 올리브 오일,토마토,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 프로방스 박제 토마토, 구운 토마토는 프로방스,및 크림 같은 스토브 톱 베이컨 맥과 치즈로 채워진 구운 토마토 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 랙을 중간 위치로 조정하고 오븐을 400 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
올리브 오일 한 스푼으로 11 인치 13 인치 유리 베이킹 접시를 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
당신이 사용할 장비
유리 베이킹 팬유리 베이킹 팬
3
토마토 준비:작고 날카로운 껍질 벗기기 칼을 사용하여 토마토 안쪽 벽을 잘라 씨앗과 젤리를 풉니 다. 그런 다음 크고 깊은 그릇에 큰 스푼을 사용하여 씨앗과 살을 부드럽게 긁어 내고 토마토를 그대로 두십시오. 각 토마토 절반이 평평하게 앉아 있는지 확인하십시오. 그렇지 않은 경우,껍질 벗기기 칼을 사용하여 토마토의 바닥에서 작은 슬라이스를 면도하십시오.이 슬라이스는 접시에 수평을 유지하도록합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
4
베이킹 접시에 토마토 반쪽을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
1
식품 가공기의 그릇에 빵 조각을 놓습니다. 빵 부스러기를 만드는 펄스. 당신은 두 개의 컵이 있어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
2
그뤼 에르 1/2 컵,샬롯,파슬리,타임,고추,레몬 제스트,소금과 후추를 넣어 맛을 내고 맥박을 합칩니다. 기계 실행,이슬비 1/2 뚜껑에 주둥이를 통해 올리브 컵. 혼합물이 약간 뭉칠 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
은색 비평범은색 비평범
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
그뤼 에르그뤼 에르
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
마늘 2컵마늘 2컵
3
채우기를 약간 아래로 눌러 12 개의 토마토 반쪽 사이에 균등하게 채우기를 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
4
남은 그뤼 에르를 토마토 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
그뤼 에르그뤼 에르
5
남은 토마토 이슬비 2 큰술 올리브 오일과 퍼프와 브라운을 채우고 토마토가 쪼개지기 시작할 때까지 약 40 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
뜨거운 또는 실내 온도에 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수19
잡지