토마 틸로를 곁들인 호핀 존 케이크-토마토 살사
토마 틸로 토마토 살산을 곁들인 레시피 호핀 존 케이크가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 유제품 무료 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 703 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $1.11 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 새해 이브 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 계란,밀가루,스마티 쌀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 69 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 구운 토마토와 검은 눈 완두콩 살사를 곁들인 호핀 존 케이크, 호핀 존 살사,및 호핀 존 비슷한 요리법.
지침
매쉬 1 컵 검은 눈 완두콩. 따로 보관하십시오.
뜨거운 때까지 중간 높은 열에 요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬을 놓습니다.
양파,할라피오,마늘을 넣고 3 분간 또는 양파가 옅은 갈색이 될 때까지 볶습니다.
으깬 완두콩,전체 완두콩 1 컵,양파 혼합물,빵가루 1 컵,쌀,밀가루,계란 및 계란 흰자를 그릇에 담습니다. 혼합물을 8 등분으로 나눕니다. 젖은 손을 사용하여 1/2 인치 두께의 케이크로 모양을 만듭니다. 남은 빵 부스러기 3 컵을 케이크 위에 두드려주세요.
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
4 개의 케이크를 추가하십시오;4 분 요리. 케이크를 조심스럽게 뒤집으십시오;4 분 또는 노릇해질 때까지 요리하십시오. 남은 기름과 케이크로 절차를 반복하십시오.