토르 티노 디 멜라닌:가지 케이크

토르 티노 디 멜라닌:가지 케이크
토르 티노 디 멜라닌:가지 케이크는 대략 1 시간 25 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 566 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 39 그램 각각. 에 대한 $1.55 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 올리브 오일,양파,오레가노 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 36%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 칼라 마탄 올리브 마리 나라 소스의 가지 토르 티노, 멜라닌 프리트(가지 튀김),및 폴 페트 디 멜라닌(가지'미트볼') 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
그릴 또는 육계를 예열하십시오. 도마의 중앙에 밀가루와 소금을 마운드. 생과자 절단기를 사용하여 혼합물이 거친 부스러기를 닮을 때까지 가루로 버터를 자르십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
다목적 밀가루다목적 밀가루
소금소금
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
생과자 절단기생과자 절단기
육계육계
그릴그릴
2
계란과 차가운 물 혼합 하 고 함께 제공 되도록 충분히 반죽을 작동 합니다. 플라스틱으로 싸서 30 분 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
물
포장포장
계란계란
3
가지 조각에 올리브 오일을 바르고 한 면당 약 3 분 동안 표시되고 바삭 바삭해질 때까지 양쪽에서 굽습니다. 따로 보관하십시오. 한편 12~14 인치 프라이팬에 올리브 오일을 고열로 가열하여 담배를 피울 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
가지가지
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
그릴그릴
4
마늘과 양파를 넣고 밝은 황금빛 갈색이 될 때까지 고열로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
양파양파
5
민트,타임,오레가노,소금과 후추를 넣어 맛을 내고 5 분 더 익힌다. 토마토 퓌레에 저어,종기에 가져다,매우 두꺼운 때까지 끓어 오르기 직전과 같은 스튜와 열에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
토마토 퓨레토마토 퓨레
오레가노오레가노
타임타임
민트민트
스튜스튜
6
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
반죽을 1/8 인치 두께로 굴려 10 인치 타트 팬에 넣습니다. 블라인드 황금 갈색까지 20 분 동안 과자 껍질을 구워,다음 오븐에서 제거하고 냉각 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
과자 껍질과자 껍질
반죽반죽
롤
당신이 사용할 장비
오븐오븐
타트 형태타트 형태
8
가지 조각과 토마토 소스 혼합물을 타트 껍질에 겹쳐서 층을 번갈아 가며 가지 층으로 끝납니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토 소스토마토 소스
가지가지
9
필요한 경우 파이 껍질에 맞게 조각을 자릅니다. 풍부한 강판 치즈를 얹고 치즈가 갈색으로 변하고 소스가 버블 링 될 때까지 오븐에서 20 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
파이 크러스트파이 크러스트
치즈치즈
소스소스
당신이 사용할 장비
오븐오븐
10
15 분 동안 식힌 다음 슬라이스하고 서빙하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙8
건강 점수8
잡지