태국 코코넛 소스를 곁들인 구운 마히 마히

태국 코코넛 소스를 곁들인 구운 마히 마히는메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 34 그램, 지방 16 그램,그리고 총 318 칼로리. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $6.82 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 많은 사람들이이 아시아 요리를 정말 좋아했습니다. 가게에 가서 코코넛 밀크,마히 마히 필레,세라노 칠레 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 134 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그린 칠레와 구운 마히 마히-코코넛 밀크 국물, 한국 디핑 소스를 곁들인 간장 구이 마히 마히 레시피,및 에스카베체 소스를 곁들인 구운 마히마히.

지침

바베큐 준비(중간-고온).

매체에 처음 6 가지 성분 결합스킬렛.

추가 1 에 2 작은 술 세라노 칠레,원하는 열 수준에 따라;소스가 약간 두껍게 끓을 때까지 그리고 관대 한 3/4 컵,8 에 9 분.

당신이 필요로하는 성분

고추기름(고추기름) 3/4컵

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

열에서 제거;실란트로 2 큰술과 파 2 큰술을 저어주세요. 시즌 소스소금과 후추로.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

1/4 컵 소스를 가진 솔 물고기 전면;소금과 후추로 뿌리십시오. 생선 그릴 중앙에 불투명 할 때까지 그릴 표시가 나타납니다.물고기의 두께에 따라 측면 당 5~7 분이 소요됩니다. 코코넛 소스 나누기 4 접시 사이;물고기와 함께 가기.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

하트 모양의 스프링클

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

뿌려 라.고수풀과 녹색 양파가 남아 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

서빙 당:219 칼로리,4 그램 지방,0.4 그램 섬유

드세요

장비

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

227견과류는 원하는 대로(다진 것)

꼬리가 있는 새우(21~25마리), 껍질을 벗기고 내장을 제거함 1호박 1파운드,

생선 소스(예:남 플라 또는 누옥 남)4(겨울)

다진 신선한 실 란 트로,분할 4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 껍질을 벗긴 신선한 생강 2

마늘 정향,누르면 4(겨울)

다진 파,분할 2(겨울)

신선한 라임 주스 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

마히마히 필레 1호박 1파운드,

다진 시드 세라노 칠레 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무가당 코코넛 밀크

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 알로이 라게더 테란 알피나 피노 그리지오 비 네티 델 돌로미티를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 16 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.