크랜베리와 소나무 견과류와 혼합 된 채소

크랜베리와 소나무 견과류와 혼합 된 채소
크렌베리와 잣을 가진 혼합된 그린은 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 76 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.41 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 크랜베리,소금 및 후추,잣 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 크리스마스 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 60 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크랜베리와 소나무 견과류와 혼합 곡물 필라프, 판 체타,크랜베리,잣을 곁들인 브뤼셀 콩나물,및 카레,크랜베리,구운 잣을 곁들인 쿠스쿠스.

지침

1
중간 열에 8~10 인치 프라이팬에서 옅은 금색이 될 때까지 잣을 3~5 분 동안 저어 주거나 흔든다.
당신이 필요로하는 성분
브리 치즈 1팩(12온스)브리 치즈 1팩(12온스)
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
열에서 제거하고 말린 크랜베리를 저어.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리말린 크랜베리
3
큰 그릇에 식초,기름,바닐라,육두구를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
감귤 꿀감귤 꿀
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
샐러드 믹스와 파인 너트-크랜베리 혼합물을 그릇에 넣으십시오. 드레싱과 혼합 할 두 스푼으로 들어 올리십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵
혼합 녹색혼합 녹색
브리 치즈 1팩(12온스)브리 치즈 1팩(12온스)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수2
잡지