쿠스쿠스와 절인 연어 스테이크

쿠 스 쿠 스와 절인 연어 스테이크 당신이 찾고 있는 그냥 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 532 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 25 그램. 에 대한 $4.59 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 발렌틴 데이 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 파프리카,생강,쿠스쿠스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 쿠 스를 사려면 당신 께 메 과를 수 쿠스쿠스 망고 무스 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쿠스쿠스와 이탈리아 절인 연어–8 점, 쿠 스 쿠 스의 침대에 신선한 참치 스테이크,및 4 개의 고추와 열매가 많은 쿠스쿠스를 곁들인 양고기 스테이크.

성분

서빙:

1무리

실란트로,두꺼운 줄기 제거 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

굵은 소금과 후추 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트 1인치

껍질을 벗기고 다진 신선한 생강 3

다진 마늘 정향 1호박 1파운드,

지상 커민 1

잘게 썬 레몬 향과 신선한 레몬 주스 2 큰술 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

엑스트라 버진 올리브 오일 1호박 1파운드,

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

연어 스테이크 각)1

다진 붉은 할라피뇨 또는 세라노 칠레 2 개(갈비와 씨앗 제거)

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 5 성급 호텔 중 4.3 등급으로 5 세대 샤도네는 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 9 달러가 든다.