콜캐논 퍼프

콜캐논 퍼프
콜 캐논 퍼프는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 104 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 43 센트입니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 20 분. 이 유럽 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 그것은 당신에 의해 가져 blog.fatfreevegan.com.두유,옥수수 전분,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 87 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 장관입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콜캐논, 콜캐논,및 콜캐논.

지침

1
감자를 작은 입방체(약 1/2 인치)로 자르고 큰 냄비에 넣고 물을가립니다. 종기를 가져오고 감자가 부드러운 때까지 요리. 감자가 요리하는 동안 케일에서 중앙 줄기를 제거하고 잎을 스트립으로 자릅니다. 감자가 완료되면,큰 혼합 그릇에 슬롯 스푼과 장소를 들어 올려.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
케일케일
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
케일을 감자 물 속에 넣고 6 분 동안 또는 케일이 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
케일케일
3
식품 프로세서에 슬롯 스푼으로 케일을 제거.
당신이 필요로하는 성분
케일케일
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
4
잘 잘라 요리 액체와 펄스의 1/4 컵을 추가합니다. 감자를 으깨고 케일과 나머지 모든 재료를 추가합니다. 잘 저어. 다방면 큰스푼을 사용하여,공으로 대략 1 인치를 가로 건너서 형성하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
케일케일
당신이 사용할 장비
날개뼈 있음, 피부 있음날개뼈 있음, 피부 있음
5
기름칠 된 베이킹 시트 또는 바람직하게는 실리콘 매트 또는 양피지로 덮인 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
(초코드롭 등)(초코드롭 등)
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
6
20 분 동안 구워. 가볍게 갈색이 될 때까지 조심스럽게 뒤집어서 20 분 더 굽습니다.
당신이 사용할 장비
날개뼈 있음, 피부 있음날개뼈 있음, 피부 있음
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙6
건강 점수63
잡지