콜라 찐 양지머리

콜라 찐 양지머리
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 콜라 찐 양지머리를 사용해보십시오. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 10 및 비용을 제공합니다 $2.58 서빙 당. 1 회 제공 포함 379 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 17 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 갈색 설탕,통조림 토마토,식물성 기름,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 밝은 갈색 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 갈색 설탕&계피 생과자를 가진 살구 타트 디저트로. 이 조리법은 전형적인 유대인 요리입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 하누카. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 8 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 폴로 라 코카콜라(콜라 음료와 함께 찐 닭), 코카콜라 양지머리,및 콜라 찐 돼지 고기 비슷한 요리법.

지침

1
흑설탕,소금,파프리카,양파 가루,후추를 작은 그릇에 담습니다. 양지머리 전체에 혼합물을 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
양파 분말양파 분말
갈색 설탕갈색 설탕
파프리카파프리카
후추후추
소금소금
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
중간 정도의 고열로 큰 냄비 또는 네덜란드 오븐에 따뜻한 기름. 모든면에서 갈색이 될 때까지 양지머리를 요리하고 총 약 7 분 동안 집게로 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
집게집게
3
느린 밥솥에 고기를 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
4
양지머리 위에 양파를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
5
큰 그릇에 콜라와 토마토를 함께 털고 양파와 양지머리 위에 붓습니다. 고기가 포크로 부드러워 질 때까지 7~8 시간 동안 덮고 낮게 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
양파양파
콜라콜라
고기고기
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
6
절단 보드에 고기를 전송하고 10 분 동안 방치 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
7
느린 밥솥에서 그레이비를 제거하십시오. 곡물에 대해 고기를 슬라이스하고 그레이비와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
곡물곡물
그레이비그레이비
고기고기
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
난이도전문가
준비 완료8 시간, 15 m.
서빙10
건강 점수32
잡지