코코넛 카레 토마토 소스를 곁들인 새우
코코넛 카레 토마토 소스를 곁들인 새우는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 32 그램, 지방 36 그램,그리고 총 490 칼로리. 이 조리법은 봉사 4 및 비용$3.73 서빙 당. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 생강,카놀란 오일,순한 카레 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 빨간 카레 소스를 곁들인 코코넛 새우, 코코넛 새우(카레 디핑 소스 포함),및 코코넛 카레 토마토 소스 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 냄비에 땅콩 기름 2 큰술을 반짝 일 때까지 가열합니다.
양파,마늘,할라피오,생강을 넣고 부드럽게 될 때까지 약 5 분 동안 저어 주면서 적당히 고열로 요리합니다.
카레 가루를 넣고 향이 날 때까지 요리하십시오.
토마토와 그들의 주스,코코넛 밀크와 설탕,소금,후추와 함께 시즌을 추가 하 고 종 기에 가져다. 약간 걸쭉해질 때까지 15 분 동안 가끔 저어 주면서 적당한 불로 끓입니다.
큰 프라이팬에 남은 땅콩 기름 1 큰술을 거의 담배를 피울 때까지 가열합니다.
한 층에 새우를 추가하고 적당히 높은 불로 요리,한 번 선회,가볍게 갈색으로하지만 통해 요리하지 때까지,약 2 분.
프라이팬에 코코넛 카레 소스를 추가하고 두껍게 될 때까지 끓인다 새우는 단지를 통해 요리,3 에 4 의사록. 실란트로를 저어 제공합니다.