코코넛 카레 소스,옥수수 토르티야,바 스마티 쌀 위에 신선한 토마토 살사를 곁들인 느린 구운 돼지 고기
코코넛 카레 소스,옥수수 토르티야,신선한 토마토 살산을 곁들인 느린 구운 돼지 고기는 바 스마티 쌀 위에 글루텐 프리 메인 코스. 1 회 제공 포함 1124 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 77 그램. 에 대한 $4.82 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 4 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 바 스마티 쌀,발효 콩,고수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 11 시간 45 분. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 코코넛 카레 소스,옥수수 토르티야,바 스마티 쌀 위에 신선한 토마토 살산을 곁들인 느린 구운 돼지 고기, 인도 쌀에 애플 코코넛 카레,및 코코넛 카레 연어와 바 스마티 쌀.
지침
1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
돼지 고기 용:오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.돼지 고기에 향신료를 문질러 약 8 시간 동안 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
베트남 계피칩
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
멋진 보자. 떨어져 당겨 지방을 버리십시오.
4
돼지 고기 조각을 큰 냄비에 넣고 코코넛 밀크를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
1
카레 페이스트,생강,마늘,검은 콩을 참기름에 향이 날 때까지 3~4 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
(트레이더 조스)
카레 페이스트
컵 냉동 완두콩, 해동
오렌지 1개, 제스트
삼색 코울슬로 블렌드
2
이 혼합물을 돼지 고기와 코코넛 밀크와 함께 냄비에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
3
라임 잎을 넣으십시오. 1~2 시간 동안 낮은 열에 찐다.
당신이 필요로하는 성분
라임 잎
4
쌀의 경우:고수,할라피뇨,마늘,물 1 컵을 섞습니다. 이 혼합물을 스토브의 냄비에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
오렌지 1개, 제스트
히코리 훈제소금 1티스푼
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
당신이 사용할 장비
달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
5
바 스마티 쌀을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
바 스마티 쌀
6
물 2 1/2 컵을 넣으십시오. 쌀이 액체를 흡수 할 때까지 20~25 분 동안 끓인 다음 뚜껑을 덮고 끓입니다. 완료되면,버터와 소금과 후추를 추가,맛.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
피미엔토를 채운 올리브 2개
히코리 훈제소금 1티스푼
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
7
살사의 경우:할라피뇨와 포블 라노 고추를 굽고 껍질을 벗기고 씨앗을 제거하십시오. 커민 씨앗을 토스트 한 다음 갈아주세요. 토마토와 붉은 양파를 깍둑 썰기하고 다른 살사 재료와 함께 그릇에 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
숙성 우유 치즈
1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개
그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
8
철판에 옥수수 토르티야를 가열. 밥을 접시 위에 소스와 함께 돼지 고기를 넣어,살사와 토르티야 마무리.
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