코코넛 밀크와 버터 넛 수프
코코넛 밀크를 곁들인 버터 넛 수프는 수프 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 35 센트. 1 회 제공 포함 92 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 라임 주스,물,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 29 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 62 의 좋은 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 버터 넛 스쿼시 수프와 코코넛 밀크, 코코넛 밀크의 버터 넛 스쿼시,및 퀴 노아,버터 넛 스쿼시 및 코코넛 밀크를 곁들인 채식 스튜.
지침
큰 무거운 냄비를 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
샬롯을 첨가하십시오;3 분 또는 부드러워 질 때까지 볶고 가끔 저어줍니다.
물 2 컵,코코넛 밀크,소금,고추 및 호박을 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 20 분 또는 스쿼시가 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
블렌더 뚜껑의 중앙 부분을 제거하십시오(증기가 빠져 나갈 수 있도록).
블렌더 뚜껑의 개구부 위에 깨끗한 수건을 놓습니다(뿌려 놓은 것을 피하기 위해). 매끄러운 때까지 혼합하십시오. 주스를 저어.
원하는 경우 추가 후추와 고수 잎으로 장식하십시오.