캐리비안 카레 치킨 샐러드

캐리비안 카레 치킨 샐러드
너무 많은 중앙 아메리카 요리법을 가질 수 없으므로 카리브해 카레 치킨 샐러드를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 274 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.31 입니다. 보스턴 상추 잎,셀러리,고수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 단 물 멜론를 사려면 당신 메 스를 따라 수 소금에 절인 단 물-포도 그라 니타 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 좋다. 시도 카레 파인애플과 염소 치즈 샐러드+과일 샐러드를 곁들인 캐리비안 저크 연어, 캐리비안 치킨 샐러드,및 캐리비안 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 처음 4 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
작은 그릇에 마요네즈와 다음 5 가지 재료를 넣고 잘 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
치킨 샐러드 위에 부어;코트에 부드럽게 던져. 상추가 늘어선 접시 4 개에 숟가락을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
4
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수18
잡지