칠리 참치와 리코 타 파스타

레시피 칠리 툰난과 리코 타 파스 탄이 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 페스카타리안 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 747 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 $1.99 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 바질 잎,케이 퍼,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 바다 소금를 사려면 당신 마 스를 따라 수 라즈베리 바다 소금 브라우니 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 칠리 참치 파스타, 툰난과 리코 타 튀김(토노 전자 리코 타 폴 페트),및 애호박,민트,리코 타&칠리 샐러드.