치킨 토르티야 캐서롤

치킨 토르티야 캐서롤
메인 코스 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 치킨 토르티야 캐서롤을 시도해 보세요. 이 요리 1인분에는 약 30g의 단백질 , 21g의 지방 , 총 448칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 $1.45입니다. 3명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 가을 에 좋습니다. 후추, 체다 치즈, 치킨 연유 크림 수프, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 50분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 68%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 유사한 요리법에는 치킨 토르티야 캐서롤 , 치킨 토르티야 캐서롤 , 치킨 토르티야 캐서롤이 포함됩니다.

지침

1
냄비에 국물, 양파, 셀러리를 넣고 끓입니다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 5~7분 동안 또는 야채가 부드러워질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
큰 그릇에 넣으십시오. 닭고기, 토르티야, 수프, 고추, 체다 치즈 1/2컵, 몬트레이 잭 치즈 1/2컵, 후추를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
Kraft® 샤프 체다 치즈Kraft® 샤프 체다 치즈
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
3
기름칠된 11인치로 옮깁니다. x 7인치 베이킹 접시. 살사와 남은 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
4
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 30-35분간 또는 완전히 가열될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수17
잡지