치킨 앤 페퍼스 파스타 프라이팬

치킨 앤 페퍼스 파스타 프라이팬
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 두 시도 치킨 앤 페퍼스 파스타 프라이팬을 제공합니다. 1 회 제공 포함 24 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 이 레시피는 25 를 제공하며 서빙 당 14 센트입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 우유 모짜렐라 치즈,클래식 가족이 좋아하는 파스타 소스,후추 스트립 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 치킨 앤 페퍼스 파스타 프라이팬, 가벼운 크림 소스에 프라이팬 파스타,닭고기,브로콜리,고추,및 케이준 치킨 프라이팬 파스타-기본 치킨 프라이팬 식사 빌더에 걸릴 비슷한 요리법.

지침

1
소금을 생략하여 패키지에 지시 된대로 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
소금소금
2
한편,중간 열 5 분에 요리 스프레이를 뿌려 큰 프라이팬에 닭 요리.,때때로 저어.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
야채를 추가하십시오;3~5 분 요리하십시오. 또는 닭고기가 완성되고 야채가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
전체 치킨전체 치킨
4
파스타를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
5
파스타 소스와 함께 닭고기 혼합물에 첨가하십시오;가볍게 섞는다. 5 분 요리. 또는 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다. 치즈 최고;커버.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
전체 치킨전체 치킨
치즈치즈
6
열에서 제거.
7
서 보자 2 에 3 분. 또는 치즈가 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙25
건강 점수1
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