치킨 브로콜리 만찬
치킨 브로콜리 저녁 식사는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 41 그램, 지방 21 그램,그리고 총 522 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$2.39 입니다. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭 가슴살,마늘 가루,팔꿈치 마카로니,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 햄과 브로콜리 만찬, 쇠고기 브로콜리 만찬,및 브로콜리 쇠고기 만찬.
지침
큰 그릇에 닭고기,브로콜리,마카로니,치즈를 섞습니다.
기름칠 된 1-1/2 쿼터로 옮깁니다. 베이킹 접시.
350 에서 30 분 동안 30 분 동안 굽습니다. 저어;25-30 분 더 오래 굽거나 닭고기가 더 이상 분홍색이 아니며 마카로니가 부드러워 질 때까지 굽습니다.